Yoga Türleri – Yoga Felsefesi ve Ruhsal Disiplinleri
Yoga türleri nelerdir? Yoga felsefesinde manevi yükseliş için uygulanan disiplinler... Günümüzde popüler olan yoga egzersiz stilleri...
Hatha Yoga Nedir? Hatha Yoga Pradipika Öğretisi
Hatha yoga nedir? Denge için beş yöntem... Hatha Yoga Pradipika öğretisi ne anlatır? Asanalar, pranayamalar, mudra, bandha, kriyalar...