Asanalar ve Abhyasa – Yogada Düzenli Çalışma
Asanaların asıl öğretmeyi amaçladığı meditatif hal nasıl açıklanır? Asana ve düzenli çalışma pratikleri nasıl uygulanır? Yogada asana nedir?
Asanaların asıl öğretmeyi amaçladığı meditatif hal nasıl açıklanır? Asana ve düzenli çalışma pratikleri nasıl uygulanır? Yogada asana nedir?